Días y horarios del taller de Yoga

Martes y jueves de 18 a 19 hs

Martes y jueves de 19 a 20 hs

A partir de Marzo se abona matricula anual con un valor de $2000

Valor $4800 al mes, promo para pagos en efectivo o por transferencia $4000 abonando del 1 al 10 de cada mes.

Prof. Nati – Prof. Isabel

Las clases incluyen: Técnicas de respiración (Kriyas y Pranayamas), Posturas de yoga (asanas) de flexibilidad, fuerza y equilibrio, Técnicas de relajación y meditación.

El yoga nos permiten aquietar la mente y tomar consciencia del aquí y del ahora.

Entre algunos beneficios podemos mencionar:

Alivian la inseguridad, el estrés, la tensión.

Equilibran las emociones

Mejora la salud y la vitalidad.

Posibilita una conciencia más clara y profunda.

Brinda paz mental y auto-realización.