Días y horarios del taller de Yoga
Martes y jueves de 18 a 19 hs
Martes y jueves de 19 a 20 hs
A partir de Marzo se abona matricula anual con un valor de $2000
Valor $4800 al mes, promo para pagos en efectivo o por transferencia $4000 abonando del 1 al 10 de cada mes.
Prof. Nati – Prof. Isabel
Las clases incluyen: Técnicas de respiración (Kriyas y Pranayamas), Posturas de yoga (asanas) de flexibilidad, fuerza y equilibrio, Técnicas de relajación y meditación.
El yoga nos permiten aquietar la mente y tomar consciencia del aquí y del ahora.
Entre algunos beneficios podemos mencionar:
Alivian la inseguridad, el estrés, la tensión.
Equilibran las emociones
Mejora la salud y la vitalidad.
Posibilita una conciencia más clara y profunda.
Brinda paz mental y auto-realización.
